第５号 こころの雨を☀にする？ ！（HP移転のため、再投稿です）
はげしくなったり、しとしとになったり。
今日は一日を通して、雨が降り続いています。
雨がいいって日も、ときどきはありますが、
雨がいいっていうとなんだか大人ぶっている感じがしてしまうのは、
やっぱり素直にいうと晴れが好きだからかもしれません。
やっぱりすっきり晴れた空がなんて言っても、すき！
そんなことを言っても、天気を変えてしまえる特殊なパワーを持ち合わせてはいないので、
気持ちをコントロールする術が必要ですね。
なんでも最近は、ストレスをコントロールする方法を第一に兼ね備えておかないと、
生きてゆきづらい世の中になってきたのかもしれません。
自分をよく見つめて、自分は何が好きで、
何がたのしいのかを知っておいたら、
気持ちが楽になって、しあわせを感じて生きていけるのかもしれません。
これは、老若男女、みんな同じこと。
小さいことでも全然いいから、日常の「しあわせ～」をなるべく感じられるように、
自分をよく知る必要があるのではないかなあと思うのです。
かおりも「しあわせ～」を感じられる、自分のお気に入りをみつけたり、
自分はこんなかおりが好きなんだなと、
自分を知ることや振り返ることができたら、
こころがおなかいっぱいに、満たされるのではないでしょうか。
